Se stresem bojuje mnoho lidí téměř každý den. Vypořádat se s ním občas není jednoduché. Často, pokud jste nervózní, potřebujete neustále pohybovat s prsty a s rukama. Existuje několik nápadů, které byly vytvořeny přímo pro tyto situace.
Fidget spinner zná každý. A přestože to dnes již není v módě, na stres to může pomoci i nadále. Ačkoliv jeho zvukem můžete vynervovat naopak člověka, který zrovna s vámi sdílí místnost. Fidget spinner koupíte za pár korun a relativně vydrží.
Pokud však fidget spinner nepomůže, přijde na řadu antistresová krychle. Ta se skládá z různých tlačítek a vypínačů, které vám pomohou, když potřebujete pohybovat prsty. Některé zvuky tlačítek nejsou dvakrát příjemné, avšak vašim nervům se bude dařit lépe.
Můžete zkusit také slizy. Slizy jsou stále ještě poměrně oblíbené, navíc je můžete buď koupit, nebo sami vyrobit. Variant je mnoho, existuje mnoho barev, se třpytkami, s různými tvary či drobnostmi ve slizu. Při výrobě si můžete sami vyhrát s tím, jak byste chtěli, aby sliz vypadal. Přestože se může zdát, že něco takového se hodí spíše pro děti, neuvěřili byste, jak uklidňující může být sliz pro dospělé.
Pokud už ani sliz nezabere, nevzpomínáte si na antistresové míčky? Mělo je mnoho dětí a lze je jednoduše vyrobit. Chce to jen pevný balónek (případně dvě vrstvy) a mouku, nebo vycpávku do plenek. Tímto vyplníte balónek a zavážete a antistresový míček je na světě. Samozřejmě se snad dají stále sehnat na internetu či u vietnamských prodejců za směšnou cenu.
A pokud se chcete opravdu vyrovnat se stresem, zkuste si kromě všech těchto produktů doma lehnout a vyspat se, nebo chvíli meditovat, jelikož meditace vám bude mnohem více nápomocná. Poté si vytvořte příjemný večer u filmu, s vínem a dobrým jídlem (buď si s ním sami vyhrajte, nebo si jednoduše objednejte pizzu) a jistě se budete hned cítit stokrát lépe.